打造和谐心理   炫出健康自我

                         -----我校举办2016年心理健康教育周活动

为进一步加强我校心理健康教育工作，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，校团委于2016年5月28日到6月3日于江南校区组织开展了主题为“打造和谐心理   炫出健康自我”心理健康教育周活动,内容包括：走进“心”知识——心理健康知识图片展;发现“心”自我——“最好的我们”主题摄影大赛;畅游“心”乐园——江南校区学生发展服务中心参观体验活动;共筑“心”晴空——“遥远的你”明信片传递活动;感受“心”关怀——“爱的抱抱”拥抱陌生人;炫动“心”舞台——南平一中2016年“心理剧表演”大赛等等。

走进“心”知识——心理健康知识图片展，展出了一系列与高中生生活息息相关的心理健康图片，图片内容丰富多彩，有介绍分析青春期心理的、有介绍如何缓解学习压力的、有介绍如何处理高中生人际关系的等等。生动活泼的绘画形象、简洁明了的文字说明为同学们普及了心理健康的相关知识，为培养和谐心理打下了坚实的理论基础。

通过发现“心”自我——“最好的我们”主题摄影大赛，推出一批以“青春，向上”为主题的特色鲜明、思想深刻、创意新颖、风格自然、制作精美的优秀摄影作品，鼓励同学们用一双善于观察美的眼睛，以一颗对生活的热爱之心，发散思维、发扬真善美，在创作中不断探索内心深处的心灵森林，体验绝妙的心灵之旅。大赛本着公平公正公开的原则，以评审投票加现场投票的方式，选出一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名，优秀奖15名，并于心理健康教育活动周期间面向全校师生展示。

 畅游“心”乐园——江南校区学生发展服务中心参观体验活动中，同学们在介绍人员的引导下参观体验了心理咨询室、心理宣泄室。在心理咨询室中，同学们在赞叹布置温馨的“心晴小屋”的同时，也了解了心理咨询室的开放时间、来访者须知等知识，以便于回班宣传；同时翻阅了心理学相关书籍，了解心理学这一项一直被大家认为神秘的知识。在心理宣泄室中，同学们与假人格斗、扔飞镖、在涂鸦板上作画，放松了自己的心情，减缓学习压力。相信江南校区学生发展服务中心在今后能发挥更大的作用，为一中学子的心理健康保驾护航。

     共筑“心”晴空——“遥远的你”明信片传递活动，由校心理社成员将准备明信片供来往的同学写下自己对老朋友的思念或者心里话,在活动时间结束以后,校心理社成员将会把这些明信片收集整理,送至他们朋友的手中，增进双方的友谊。活动吸引了众多同学参与，同学们纷纷写下自己的想法，热情高涨。

感受“心”关怀——“爱的抱抱”拥抱陌生人活动，心理社的成员们穿上卡通人的服装，招呼学校的陌生同学或者老师，礼貌问好、介绍自己，同时说明活动的目的、介绍活动的内容，在得到对方的允许后与对方拥抱。拥抱不是目的，而只是一种直接和温暖的形式，通过此次活动把“拒绝冷漠”的精神传达，用热情和努力散播一种人文的关怀，希望广大一中学子都能怀着一颗感恩的心，善待自己、善待家人、善待身边的每一个陌生人！

每个活动都进一步深化了本次心理健康活动周所要推广、倡导的主题——“打造和谐心理，炫出健康自我”。虽然只有短短5天，但对于健康心态的追求应该是永无止境的。希望这次活动能够增强师生们对心理健康的重视程度，帮助同学们获得更理想的生活状态。健康生活，从心开始，每天都能够过得更加充实而美好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。