2014年11月3日，高一（20）班班长倪浩翔发表了主题为“温书迎考,诚信考试”的国旗下讲话。面对即将迎来的学校期中考试，他提出几点复习的建议。接着，他带领高一（20）班全体同学在国旗下庄严宣誓：诚信考试，从我做起。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

习习的微风带来了秋的凉意,两个月的学习生活转瞬即逝,热情洋溢的运动会告一段落,有多少健儿在青春的赛场上挥洒汗水,热血在胸中奔腾，这无疑是一场战斗，而当我们沉浸在品尝胜利果实带来的喜悦时，另一场悄无声息的战斗已然打响。期中考，这是一场无声的竞争，也同样是公平的竞争。

在这冲锋的号角即将吹响之际，温书假无疑是我们厉兵秣马的最佳时期，我想提出以下几点建议。

一、合理制定复习计划。

复习是巩固所学，强化提高最行之有效的手段。若学习是在搭建屋舍，复习便是敲敲打打使之稳固的过程。高中学习与初中大为不同，知识容量大，教学进度快，科目繁多。种种原因让人千万头绪，无从下手。这时候，制定一个符合自身实际的复习计划便显得尤为重要，抓住重点，突破难点，将各门功课逐个击破。

二、合理安排作息时间。

身体是革命的本钱，高中拼的不是智力，而是身体素质。有规律的作息是我们健康的保障，保证充足的睡眠时间，保证必要的体育锻炼，将一天的时间统筹安排，合理规划，做到劳逸结合，以一个饱满的精神状态去迎接即将到来的挑战，好的状态便是成功的一半。

三、正确调整考试心态。

毛主席曾说过一句话：“战略上藐视敌人，战术上重视敌人。”到位的复习工作体现了我们在战术上的足够重视。而考试仅仅是对日常学习的一次检测，并不是那么可怕，过度的紧张往往会导致适得其反。所以，我们应该在“战略”上藐视它，这样才能让你在与之交战的过程中发挥正常水准。

考试不但是一次对实力的检验，而且是一次对人品的检验。我们应以一种积极向上的心态，来面对考试。

说到考试，便会有相应的考场纪律，诚信是一个人做人的根本，他不仅是一种品行，更始一种责任，我们便是要做到自己管理自己，自己对自己负责，同样也是为他人负责。诚信考试，当从我做起。在此，高一（20）班全体同学在国旗下庄严宣誓。

我是一名南一学生，像爱护眼睛一样珍惜荣誉。

我宣誓：

用我的认真努力，积极复习迎考；

用我的自觉自律，维护考场纪律；

用我的自尊自爱，参与公平竞争；

用我的人格名誉，拒绝违纪作弊！

以良好的心态，出色的发挥，

塑造自己纯净的灵魂，树立班级文明的形象！

宣誓完毕

谢谢！